Recibo muchas peticiones de alumnos y no alumnos con preguntas sobre qué es lo que tienen que hacer para conseguir hacer cierta postura. Por mi parte, yo soy una de esas personas que también se lo preguntan a sus profesores........ Cuando algo se nos resiste, de alguna forma tendemos a magnificarlo. Vemos posturas aparentemente imposibles … Continuar leyendo ¿Por qué quieres conseguir esa postura? (Y qué hacer para conseguirla)
Es que se empieza un blog con toda la ilusión del mundo con el objetivo de hacer de este espacio otro medio para compartir impresiones y experiencias y ..... poco poco se va abandonando. Primero te dices que vas a publicar una vez a la semana, luego dos veces al mes, pero si llegas a … Continuar leyendo Lo que suele pasar….
Visualiza un espacio, una habitación, que a lo largo de los años se ha ido llenando de cajas, enseres, trastos.... objetos varios de diferentes tamaños, grandes, pequeños, medianos. Cada caja contiene algo que corresponde a una experiencia que sucedió en el pasado. A veces son objetos que están fuera de cajas. De todo hay. La … Continuar leyendo Medicina para el corazón
Estamos a muy poquito de finalizar el año. Muchas cosas han pasado en estos 12 meses y justo ahora es un buen momento para pararse a mirar qué ha supuesto este periodo que vamos dejando atrás. ¿Cuáles eran mis intenciones a principio de año? ¿Se ha materializado alguna? ¿Siento que "crecido" en experiencia consciente? ¿Siento … Continuar leyendo Imposible de romper
Hay imprescindibles que simplemente no puedes negociar. Rutinas y gestos que te devuelven a tu centro,a tu identidad o simplemente te hacen tomar tierra de nuevo. Incorporados a lo largo del tiempo pasan a formar parte de tu día a día . Notarás cómo la calidad de tu vida mejora gracias a una serie de … Continuar leyendo Mis 5 imprescindibles
Coming soon........ Muy feliz os adelanto la presentación de un proyecto de colaboración que lleva meses forjándose. La posibilidad de compartir una herramienta que te ayude y acompañe en tu búsqueda y reencuentro personal. Un línea exclusiva de malas diseñada por mi : Malas for Life. Los artífices son Blue Rock Malas. Llevaba tiempo atraída por … Continuar leyendo Malas for Life
Mencionar a Verónica Blume supone, por un instante, abrir la ventana por la que asomaba la magia de las grandes top models españolas de los 90. Vanessa Lorenzo, Judith Mascó, Nieves Alvárez.... Pero claro, quizás esta ventana nos resulte más deslumbrante para los que compartimos una generación tan estelar. Si hablas con alguien 15 años … Continuar leyendo Inspiración
Por Deliciosamente Sano Si sois amantes del hummus, éste os va a encantar.Es delicioso y puedes usarlo en casi todo. Si quieres disfrutarlo a tope, añade bien de albahaca. Ingredientes: . 400gr. garbanzos cocidos . 2 dientes de ajo . 1/3 taza de tahin de sésamo (yo prefiero el tostado) . 2 cucharadas de aceite de … Continuar leyendo Hummus de albahaca
.......sin tu consentimiento ._Eleanor Roosevelt Hace tiempo que sigo a Yoga by Candace , blog de yoga actual repleto de herramientas, ideas, información. Candace es una mina y su trabajo admirable. Una referencia a tener en cuenta. Su forma de escribir y comunicar es fresca y directa. Hace unos días publicó un artículo sobre Social Media Inspiration en el que … Continuar leyendo Nadie puede hacerte sentir inferior…
Por Deliciosamente Sano Tortitas de espinacas: . 1 plátano de Canarias . 2 huevos . 2 puñados de espinacas frescas . 1/4 taza de leche vegetal . 1/2 taza de harina de almendras . Pizca de sal . 1 cucharadita de levadura en polvo En la batidora mezclar los huevos,espinacas,plátano y leche vegetal.Lo procesamos bien y … Continuar leyendo Tortitas de espinacas
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