Rendirse

Dejar de oponer resistencia. De acuerdo a los sutras de Patanjali, las causas de sufrimiento son cuatro. La primera es ignorancia, no saber quiénes somos y la última es miedo a morir. Lo cuál resulta paradójico puesto que si no sabemos quiénes somos, cómo podemos temer disolvernos…..? De acuerdo a Patanjali abhiniviesa (el término en … Continuar leyendo Rendirse

¿Por qué quieres conseguir esa postura? (Y qué hacer para conseguirla)

Recibo muchas peticiones de alumnos y no alumnos con preguntas sobre qué es lo que tienen que hacer para conseguir hacer cierta postura. Por mi parte, yo soy una de esas personas que también se lo preguntan a sus profesores........ Cuando algo se nos resiste, de alguna forma tendemos a magnificarlo. Vemos posturas aparentemente imposibles … Continuar leyendo ¿Por qué quieres conseguir esa postura? (Y qué hacer para conseguirla)

Mark Robberds, Deepika Mehta , Ashtanga Yoga Ibiza 

Hoy en día me resulta prácticamente imposible desaparecer de mi día a día más de una semana. El equilibrio que mantengo entre vida personal, familiar mi trabajo y mi Yoga Life Pasión es sumamente delicado. Más que nada porque siempre hay algo que "sacrificar" para dedicar tiempo al estudio o la práctica: tiempo con mis hijos, … Continuar leyendo Mark Robberds, Deepika Mehta , Ashtanga Yoga Ibiza