Rendirse

Dejar de oponer resistencia. De acuerdo a los sutras de Patanjali, las causas de sufrimiento son cuatro. La primera es ignorancia, no saber quiénes somos y la última es miedo a morir. Lo cuál resulta paradójico puesto que si no sabemos quiénes somos, cómo podemos temer disolvernos…..? De acuerdo a Patanjali abhiniviesa (el término en … Continuar leyendo Rendirse

¿Por qué quieres conseguir esa postura? (Y qué hacer para conseguirla)

Recibo muchas peticiones de alumnos y no alumnos con preguntas sobre qué es lo que tienen que hacer para conseguir hacer cierta postura. Por mi parte, yo soy una de esas personas que también se lo preguntan a sus profesores........ Cuando algo se nos resiste, de alguna forma tendemos a magnificarlo. Vemos posturas aparentemente imposibles … Continuar leyendo ¿Por qué quieres conseguir esa postura? (Y qué hacer para conseguirla)

Mark Robberds, Deepika Mehta , Ashtanga Yoga Ibiza 

Hoy en día me resulta prácticamente imposible desaparecer de mi día a día más de una semana. El equilibrio que mantengo entre vida personal, familiar mi trabajo y mi Yoga Life Pasión es sumamente delicado. Más que nada porque siempre hay algo que "sacrificar" para dedicar tiempo al estudio o la práctica: tiempo con mis hijos, … Continuar leyendo Mark Robberds, Deepika Mehta , Ashtanga Yoga Ibiza 

Si puedes soñarlo……

....., puedes lograrlo ....... o no...... Soñar es precioso. Es el primer paso que te posiciona en la dirección adecuada hacia el camino que quieres tomar. Saber soñar es (casi) imprescindible. pero no es suficiente. Muchos de nuestros sueños se quedan en deseos, intenciones de corta vida en un "si yo pudiese" porque fallamos en … Continuar leyendo Si puedes soñarlo……