Mis 5 imprescindibles

Hay imprescindibles que simplemente no puedes negociar. Rutinas y gestos que te devuelven a tu centro,a  tu identidad o simplemente te hacen tomar tierra de nuevo. Incorporados a lo largo del tiempo pasan a formar parte de tu día a día .  Notarás cómo la calidad de tu vida  mejora gracias a una serie de…

Read More

Malas for Life

Coming soon…….. Muy feliz os adelanto la presentación de un proyecto de colaboración que lleva meses forjándose. La posibilidad de compartir una herramienta que te ayude y acompañe en tu búsqueda y reencuentro personal. Un línea exclusiva de malas diseñada por mi : Malas for Life. Los artífices son Blue Rock Malas. Llevaba tiempo atraída por…

Read More

Inspiración

Mencionar a Verónica Blume supone, por un instante, abrir la ventana por la que asomaba la magia de las grandes top models españolas de los 90. Vanessa Lorenzo, Judith Mascó, Nieves Alvárez…. Pero claro, quizás esta ventana nos resulte más deslumbrante para los que compartimos una generación tan estelar. Si hablas con alguien 15 años…

Read More

Nadie puede hacerte sentir inferior…

…….sin tu consentimiento ._Eleanor Roosevelt Hace tiempo que sigo a Yoga by Candace , blog de yoga actual repleto de herramientas, ideas, información. Candace es una mina y su trabajo admirable. Una referencia a tener en cuenta. Su forma de escribir y comunicar es fresca y directa. Hace unos días publicó un artículo sobre Social Media Inspiration en el que…

Read More

Tortitas de espinacas

Por Deliciosamente Sano Tortitas de espinacas: . 1 plátano de Canarias . 2 huevos . 2 puñados de espinacas frescas . 1/4 taza de leche vegetal . 1/2 taza de harina de almendras . Pizca de sal . 1 cucharadita de levadura en polvo En la batidora mezclar los huevos,espinacas,plátano y leche vegetal.Lo procesamos bien y…

Read More

Mark Robberds, Deepika Mehta , Ashtanga Yoga Ibiza 

Hoy en día me resulta prácticamente imposible desaparecer de mi día a día más de una semana. El equilibrio que mantengo entre vida personal, familiar mi trabajo y mi Yoga Life Pasión es sumamente delicado. Más que nada porque siempre hay algo que “sacrificar” para dedicar tiempo al estudio o la práctica: tiempo con mis hijos,…

Read More

Esencia

No podemos convertirnos en dioses pero sí volvernos divinos .- BKS IYENGAR Aún así, cuenta una antigua leyenda hindú…. Hubo un tiempo en el que los hombres que vivían sobre la tierra eran dioses….. La palabra YOGA deriva de la misma raíz sánscrita que la palabra inglesa yoke , yugo, interpretada en este contexto como UNION.…

Read More

Untable de pimientos asados,semillas de girasol y albahaca

Por Deliciosamente Sano Esta receta es sencillísima y te valdrá para incorporarla a muchas preparaciones como añadir un poco a la base de tu pizza,acompañando cualquier burger vegetal o no,creo que con el pollo,cinta de lomo,etc…también queda muy bien (digo creo porque yo no como carne pero cuando la preparo en casa vuela y mi marido…

Read More

Yoga Life Pasión

Sentimiento vehemente, capaz de dominar la voluntad y perturbar la razón, como el amor, el odio, los celos o la ira intensos. Entusiasmo o vehemencia grandes en algo que se hace o se defiende. Afición o inclinación viva por alguien o por algo. De alguna forma  solemos asociar la palabra pasión a algo positivo, vehemente,…

Read More