Almudena Yoga Life

Panel 1

Tu Shala de Yoga virtual: Practica, Conecta, Profundiza

Clases Online en Directo Siente la energía y el acompañamiento del grupo en tiempo real.
Meditación: Semanalmente dedicamos un espacio al silencio y la observación
Filosofía: Taller mensual: medios y recursos para entender y aplicar la esencia de la práctica
Flexibilidad: Si no llegas al directo dispones de una biblioteca de clases grabadas
Comunidad: Acceso a nuestro grupo privado donde resolvemos dudas y compartimos el camino
Cercanía: A diferencia de las grandes plataformas online, aquí yo conozco tu nombre y te oriento de forma personal en tu proceso

Panel 2

Para garantizar la cercanía y la conexión en tiempo real

Si no llegas al directo dispones de una biblioteca de clases grabadas

Para continuar indagando y avanzando en tu práctica

Panel 3

Programa de Introducción: Si no has practicado Ashtanga Yoga o estás retomando tu práctica después de un tiempo. Incluye:

4 horas de taller teórico práctico: 2 sesiones de dos horas de duración para hacer a tu ritmo a lo largo de 4 semanas.
Miembro de My Shala durante el mes que dura el programa si optas por programa más inscripción para repasar, afianzar y aplicar lo aprendido.

Únete a clases sueltas y los talleres y programas que más te convengan

Panel 4