TALLERES

Ashtanga Guiada y encuentro de Filosofía PRÁCTICA DEL YOGA. 19 MAYO ENCUENTRO online

Empezamos la práctica creando una energía conjunta con una clase guiada de las posturas fundamentales que continuará a partir de ahí estilo Mysore. Al finalizar y tras un pequeño descanso nos reunimos de nuevo para descubrir cómo las enseñanzas de la Filosofía del Yoga nos pueden ayudar a llevar una vida más plena. Fecha: 19 MAYO         Lugar: Zoom 9:00 – 10:20 Clase / 10:30-11:30: Filosofía del Yoga para la Vida . Inscripciones: envía un mail a almudenayogalife@gmail.com

Aportación: alumnos My Shala : Incluido. No alumnos 15€

PROGRAMA EN 2 SESIONES INTRODUCCIÓN Ashtanga Yoga

Aprende, establece e integra las bases y fundamentos de Ashtanga Yoga en 2 sesiones de 2 horas

(FECHA POR DETERMINAR): ADAPTA

No hace falta que la práctica duela o que nos lastimemos, pero cuando la atravesamos con nuestra historia personal escrita en el cuerpo, el proceso de transformación nos puede traer molestias, incomodidades, y, sí, a veces dolor

Dena Kingsberg

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