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“La contaminación del planeta solo es el reflejo externo de una contaminación psíquica interna, millones de individuos inconscientes que no se responsabilizan de su espacio interno . Eres responsable de tu espacio interno (nadie más lo es) y también eres responsable del planeta. Lo mismo que ocurre dentro, sucede fuera. Cuando los humanos limpiemos la contaminación interna, también dejaremos de generar polución externa” @eckharttolle . Por lo tanto es ESENCIAL que EMPIECES POR TI . . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #ashtangalove #almudenayogalife #yogateacher

Ha sido una mañana de lo más completita😅😍! Asistir en clase Mysore, practicar al lado de mis @reinodenita y @aidaventure (un poquito pero taaan necesario y no me quería perder los ajustes de Andrew por nada😂!!), handstand workshop! ( @begaalas y yo estamos muy sincronizadas y ahora que lo veo las únicas que lo estábamos haciendo 😂) @aidaventure ayudándome con el handstand 🥰 y ellos ❤️❤️❤️ @lottasebzdayoga y @andrewsebzda qué más os puedo decir de ellos.... 🥰🥰🥰 . Y ahora me voy a echar una siesta hasta mañana 😂 . . . . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #yogalive #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #ashtangalove #almudenayogalife #yogateacher #dropbacks #namaste

Hoy no tengo muchas fotos con @lottasebzdayoga porque ha sido un día tan bonito compartiendo y asistiendo en la sala Mysore esta mañana que no había tiempo de más 🤩🥰! . Para mi es una alegría enorme que Lotta y @andrewsebzda me permitan ayudarlos en una labor que me hace tan feliz: compartir en el momento tan especial que se vive en las clases estilo Mysore . Me pierdo la práctica con ellos ! Pero enseñar al lado de estas excepcionales personas es algo que no me puedo perder 😍 . Y como @lottasebzdayoga es la generosidad y el amor personificadas ayer me regaló (cuando estaba en plena práctica personal, verla practicar en directo es un espectáculo) el así se hace de su impecable dropback 😍 Straight legs and reach, reach, reach!! . Mañana más 🤗! . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #yogalive #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #ashtangalove #almudenayogalife #yogateacher #dropbacks #namaste

I love this woman way too much🥰 . Su generosidad, alegría, cariño, humildad, experiencia son demasiado ❤️❤️❤️❤️ How lucky am I of having @lottasebzdayoga so close 😍? Love U my friend ❤️ #lottaisyoga . . . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #ashtangalove #almudenayogalife #yogateacher

Que conste que me he dejado un momento de reflexión entre lo que he leído hace un momento y mi respuesta para que dicha respuesta no venga desde el enfado o el ??en serio??? ???? . Lo que he leído es algo así como que si quieres pasártelo bien haz Vinyasa y si quieres transformar tu vida hagas Ashtanga 😳😳😳 WHAT??!! . Veréis, no hace tanto tiempo. Repito. NO HACE TANTO TIEMPO, el yoga no se dividía en estilos o, excuse me, métodos. Era simplemente YOGA . Herramientas para trascender el pensamiento condicionado fuente de tanta desdicha . DA IGUAL el tipo de yoga que hagas si te hace bien, te ayuda, te simplifica la vida y además hace que simplifiques la de los demás. Lo que le faltaba al ashtanga ! Jajaja! 🤦🏻‍♀️ . Por favor, y lo digo porque también veo mucha tendencia en según qué cuentas al “regaño” y la “denuncia constructiva” Argumenta siempre CONSTRUYENDO, que destruir es demasiado fácil . Fin . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #ashtangalove #almudenayogalife #yogateacher

Chakra se define como vórtice o rueda de energía electromagnética y se encuentran alineados a lo largo de la columna vertebral. Giran y vibran a una determinada velocidad y la calidad de esa vibración es lo que determina nuestra capacidad para trascender nuestra realidad física. Los chakras reciben información sobre nuestras experiencias repercutiendo drirectamente en la calidad de la vibración. Un chakra puede bloquearse porque la información que recibe sobrepasa nuestra capacidad para gestionarla, por defecto o exceso . 👉🏻 1 de MARZO tiempo de compartir un espacio de reencuentro hacia nosotros mismos a través del trabajo con los CHAKRAS 👉🏻 Lugar @gongclubdeyoga 👉🏻 Inscripciones: escribe a almudenayogalife@gmail.com 👉🏻 Precio especial alumnos tanto del Gong como de Yoga Life 👉🏻 Toda la info en link del perfil ☝🏻 . . . . . #yoga #yogalife #ashtanga #yogaforlife #doyourpractice #yogapractice #yogaeveryday #yogainspiration #yogateacher #yogamadrid #yogalove #yogatime #namaste #yogini #chakras #empiezaporti #yogaworkshop #almudenayogalife #ashtangayoga #chakras

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Ha sido una mañana de lo más completita😅😍! Asistir en clase Mysore, practicar al lado de mis @reinodenita y @aidaventure (un poquito pero taaan necesario y no me quería perder los ajustes de Andrew por nada😂!!), handstand workshop! ( @begaalas y yo estamos muy sincronizadas y ahora que lo veo las únicas que lo estábamos haciendo 😂) @aidaventure ayudándome con el handstand 🥰 y ellos ❤️❤️❤️ @lottasebzdayoga y @andrewsebzda qué más os puedo decir de ellos.... 🥰🥰🥰 . Y ahora me voy a echar una siesta hasta mañana 😂 . . . . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #yogalive #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #ashtangalove #almudenayogalife #yogateacher #dropbacks #namaste

Hoy no tengo muchas fotos con @lottasebzdayoga porque ha sido un día tan bonito compartiendo y asistiendo en la sala Mysore esta mañana que no había tiempo de más 🤩🥰! . Para mi es una alegría enorme que Lotta y @andrewsebzda me permitan ayudarlos en una labor que me hace tan feliz: compartir en el momento tan especial que se vive en las clases estilo Mysore . Me pierdo la práctica con ellos ! Pero enseñar al lado de estas excepcionales personas es algo que no me puedo perder 😍 . Y como @lottasebzdayoga es la generosidad y el amor personificadas ayer me regaló (cuando estaba en plena práctica personal, verla practicar en directo es un espectáculo) el así se hace de su impecable dropback 😍 Straight legs and reach, reach, reach!! . Mañana más 🤗! . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #yogalive #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #ashtangalove #almudenayogalife #yogateacher #dropbacks #namaste

I love this woman way too much🥰 . Su generosidad, alegría, cariño, humildad, experiencia son demasiado ❤️❤️❤️❤️ How lucky am I of having @lottasebzdayoga so close 😍? Love U my friend ❤️ #lottaisyoga . . . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #ashtangalove #almudenayogalife #yogateacher

Que conste que me he dejado un momento de reflexión entre lo que he leído hace un momento y mi respuesta para que dicha respuesta no venga desde el enfado o el ??en serio??? ???? . Lo que he leído es algo así como que si quieres pasártelo bien haz Vinyasa y si quieres transformar tu vida hagas Ashtanga 😳😳😳 WHAT??!! . Veréis, no hace tanto tiempo. Repito. NO HACE TANTO TIEMPO, el yoga no se dividía en estilos o, excuse me, métodos. Era simplemente YOGA . Herramientas para trascender el pensamiento condicionado fuente de tanta desdicha . DA IGUAL el tipo de yoga que hagas si te hace bien, te ayuda, te simplifica la vida y además hace que simplifiques la de los demás. Lo que le faltaba al ashtanga ! Jajaja! 🤦🏻‍♀️ . Por favor, y lo digo porque también veo mucha tendencia en según qué cuentas al “regaño” y la “denuncia constructiva” Argumenta siempre CONSTRUYENDO, que destruir es demasiado fácil . Fin . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #ashtangalove #almudenayogalife #yogateacher

Chakra se define como vórtice o rueda de energía electromagnética y se encuentran alineados a lo largo de la columna vertebral. Giran y vibran a una determinada velocidad y la calidad de esa vibración es lo que determina nuestra capacidad para trascender nuestra realidad física. Los chakras reciben información sobre nuestras experiencias repercutiendo drirectamente en la calidad de la vibración. Un chakra puede bloquearse porque la información que recibe sobrepasa nuestra capacidad para gestionarla, por defecto o exceso . 👉🏻 1 de MARZO tiempo de compartir un espacio de reencuentro hacia nosotros mismos a través del trabajo con los CHAKRAS 👉🏻 Lugar @gongclubdeyoga 👉🏻 Inscripciones: escribe a almudenayogalife@gmail.com 👉🏻 Precio especial alumnos tanto del Gong como de Yoga Life 👉🏻 Toda la info en link del perfil ☝🏻 . . . . . #yoga #yogalife #ashtanga #yogaforlife #doyourpractice #yogapractice #yogaeveryday #yogainspiration #yogateacher #yogamadrid #yogalove #yogatime #namaste #yogini #chakras #empiezaporti #yogaworkshop #almudenayogalife #ashtangayoga #chakras

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