Masaje con aceites

Si me das a elegir entre usar crema o aceite para nutrir la piel, siempre elegiré aceite.  No soy una especialista en aceites vegetales pero llevo utilizándolos muchos años (coco, jojoba, almendras, ricino, arnica, brocoli, rosa mosqueta, onagra, oliva) solos, mezclándolos entre sí, con manteca de Karité o cremas, con aceites esenciales, para el cuerpo, … Continuar leyendo Masaje con aceites

Cómo hacer realidad tus propósitos

de año nuevo. Los nuevos comienzos vienen acompañados de cierta sensación de vértigo. Por un lado podemos sentir nostalgia acerca de lo que vamos dejando atrás y por el otro inquietud y anticipación ante lo que tenemos por delante.  Los propósitos así como las intenciones no tienen sentido si no van acompañadas de una acción … Continuar leyendo Cómo hacer realidad tus propósitos

Rendirse

Dejar de oponer resistencia. De acuerdo a los sutras de Patanjali, las causas de sufrimiento son cuatro. La primera es ignorancia, no saber quiénes somos y la última es miedo a morir. Lo cuál resulta paradójico puesto que si no sabemos quiénes somos, cómo podemos temer disolvernos…..? De acuerdo a Patanjali abhiniviesa (el término en … Continuar leyendo Rendirse

Nadie puede hacerte sentir inferior…

.......sin tu consentimiento ._Eleanor Roosevelt Hace tiempo que sigo a Yoga by Candace , blog de yoga actual repleto de herramientas, ideas, información. Candace es una mina y su trabajo admirable. Una referencia a tener en cuenta. Su forma de escribir y comunicar es fresca y directa. Hace unos días publicó un artículo sobre Social Media Inspiration en el que … Continuar leyendo Nadie puede hacerte sentir inferior…