Almudena YOGA LIFE tiene un rincón en la calle Serrano 50 y un espacio en el corazón de todos aquellos que les apetezca compartir una visión de vida a través del yoga.
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Yoga sólo hay uno: el que te conecta con tu esencia a través de tu cuerpo y el que te ayuda a cultivar la relación más importante de tu vida: la que mantienes contigo mismo. La práctica que comparto se centra principalmente en explorar la magia que se produce al unir del movimiento y la respiración a través de un estilo dinámico que pone especial atención en la respiración, en la correcta alineación y en la interiorización.
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