CÓMO EMPEZAR

ASHTANGA YOGA

Programa de Introducción: Si no has practicado Ashtanga Yoga o estás retomando tu práctica después de un tiempo. Incluye:

  • 4 horas de taller teórico práctico: 2 sesiones de dos horas de duración para hacer a tu ritmo a lo largo de 4 semanas.
  • Miembro de My Shala durante el mes que dura el programa si optas por programa más inscripción para repasar, afianzar y aplicar lo aprendido.
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