Saltar al contenido

INICIO
CLASES
VIDEOS
Ashtanga Yoga
MENTORING
OPINIONES
Sobre mi
CONTACTO
BLOG

Almudena Yoga Life

Live the Yoga Life in Every Moment

Nuria Roca

Publicado por vanyogalife

Ver todas las entradas de vanyogalife

Navegador de artículos

Entrada anterior Pedro Fernaud

Entrada siguiente Hiba Abouk

Entradas recientes

La historia del Ashtanga Yoga
El yoga no te quita los problemas
Mira
Querer mucho
Noche de San Juan. Tomar y soltar.

Instagram

Sobre la esterilla practicas tener un cuerpo sano, ágil, ligero, flexible, fuerte, resistente. Practicas aprender a calmar la mente, manteniéndola estable ante la distracción. Trabajas un sistema nervioso que responda con calma ante el desafío, con una respiración que busca la suavidad en todo momento (aunque no lo consiga siempre). De forma que te puedas manejar en tus circunstancias personales de la forma más sana, calmada y equilibrada posible. Poco yoga sobre la esterilla, mucho yoga fuera de ella #yogais24hours . . . . . . #yoga #yogalife #myyogalife #asana #yogalove #bekind #yogamadrid #yogateacher #empiezaporti #yogastudio #almudenayogalife #namaste #ashtanga #ashtangayoga #yogapractice #dropbacks

Empezar por ti es un deber. Hacia los demás. Acabo de enviar mi newsletter en la que ,además de los horarios y clases especiales que tendremos en Yoga Life este mes, te hablo del Dharma y de la importancia de ponerte por delante. Si no estás suscrito aún y te apetece recibirla, envíame un mensaje Te deseo un feliz día ☀️ . . . . #yoga #yogalife #myyogalife #asana #yogalove #bekind #yogamadrid #yogateacher #empiezaporti #yogastudio #almudenayogalife #namaste #dharma

Haz siempre lo máximo que puedas. Teniendo en cuenta que lo máximo que puedas hacer dependerá de mil cosas, de tu momento personal, físico, energético, emocional..... pero hacer lo máximo que puedas implica que has tomado acción y que, por la parte que te toca, respiras aliviado sabiendo que efectivamente, te has ocupado . “Si haces lo máximo que puedes en la búsqueda de tu libertad personal y de tu autoestima, descubrirás que encontrar lo que buscas es solo cuestión de tiempo. No se trata de soñar despierto ni de sentarse varias horas a soñar mientras meditas. Debes ponerte en pie y actuar como ser humano. Debes honrar al hombre o la mujer que eres. Debes respetar tu cuerpo, disfrutarlo, amarlo, alimentarlo, limpiarlo y sanarlo. Ejercítalo y haz todo lo que le haga sentir bien. .... No necesitamos saber ni probar nada. Ser, arriesgarnos a vivir y disfrutar de nuestra vida es lo único que importa. Di que no cuando quieras decir que no y di que sí cuando quieras decir que sí. Tienes derecho a ser tú mismo. Y solo puedes serlo cuando haces lo máximo que puedes” Miguel Ruiz. Los Cuatro Acuerdos. . . . . . . . #yoga #yogalife #myyogalife #asana #yogalove #bekind #ashtanga #ashtabgayoga #yogamadrid #yogateacher #empiezaporti #loscuatroacuerdos #hazsiemprelomaximoquepuedas #almudenayogalife #yogaover40

La gratitud es una práctica La amabilidad es una práctica Práctica es ver abundancia en lugar de carencia y oportunidad en lugar de obstáculo Así como confiar. Confiar requiere de práctica. Y discernir. La ecuanimidad también. Se va ganando con la práctica #doyourpracticeandalliscoming . . . . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #almudenayogalife #yogaover40

Últimamente en las fotos que comparto hay mucho de capturas de momentos de mi práctica personal porque para mi representan y muestran la esencia de lo que intento compartir. El compromiso contigo mismo te hace libre y la libertad consciente es lo más parecido a la felicidad. #empiezaporti . . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga

@sergiojeda lo sabe!! 😂😂😂 #thebestdeal . . . . . #yoga #yogalife #yogaforlife #almudenayogalife #blackfriday #yogamadrid #yogaestudio #yogateacher #yogini #yogi #namaste #love #support #yogameme #ashtanga #ashtangayoga #ashtangayogameme #ashtangacommunity #ashtangamysore #kapotasana #navasana #yogapractice

YOGA LIFE

Calle Serrano 50
Madrid

Categorías

Ashtanga Yoga
Belleza
Colaboraciones
Live the Yoga Life
Posturas Yoga
Recetas
Secuencias de Yoga
Sin categoría
Vanlife
Video
Yoga Principiantes
Yoga Teacher

Almudena Yoga Life

Almudena Yoga Life

Follow Almudena Yoga Life on WordPress.com

Archivos

Instagram
YOUTUBE
FACEBOOK

Instagram

Sobre la esterilla practicas tener un cuerpo sano, ágil, ligero, flexible, fuerte, resistente. Practicas aprender a calmar la mente, manteniéndola estable ante la distracción. Trabajas un sistema nervioso que responda con calma ante el desafío, con una respiración que busca la suavidad en todo momento (aunque no lo consiga siempre). De forma que te puedas manejar en tus circunstancias personales de la forma más sana, calmada y equilibrada posible. Poco yoga sobre la esterilla, mucho yoga fuera de ella #yogais24hours . . . . . . #yoga #yogalife #myyogalife #asana #yogalove #bekind #yogamadrid #yogateacher #empiezaporti #yogastudio #almudenayogalife #namaste #ashtanga #ashtangayoga #yogapractice #dropbacks

Empezar por ti es un deber. Hacia los demás. Acabo de enviar mi newsletter en la que ,además de los horarios y clases especiales que tendremos en Yoga Life este mes, te hablo del Dharma y de la importancia de ponerte por delante. Si no estás suscrito aún y te apetece recibirla, envíame un mensaje Te deseo un feliz día ☀️ . . . . #yoga #yogalife #myyogalife #asana #yogalove #bekind #yogamadrid #yogateacher #empiezaporti #yogastudio #almudenayogalife #namaste #dharma

Haz siempre lo máximo que puedas. Teniendo en cuenta que lo máximo que puedas hacer dependerá de mil cosas, de tu momento personal, físico, energético, emocional..... pero hacer lo máximo que puedas implica que has tomado acción y que, por la parte que te toca, respiras aliviado sabiendo que efectivamente, te has ocupado . “Si haces lo máximo que puedes en la búsqueda de tu libertad personal y de tu autoestima, descubrirás que encontrar lo que buscas es solo cuestión de tiempo. No se trata de soñar despierto ni de sentarse varias horas a soñar mientras meditas. Debes ponerte en pie y actuar como ser humano. Debes honrar al hombre o la mujer que eres. Debes respetar tu cuerpo, disfrutarlo, amarlo, alimentarlo, limpiarlo y sanarlo. Ejercítalo y haz todo lo que le haga sentir bien. .... No necesitamos saber ni probar nada. Ser, arriesgarnos a vivir y disfrutar de nuestra vida es lo único que importa. Di que no cuando quieras decir que no y di que sí cuando quieras decir que sí. Tienes derecho a ser tú mismo. Y solo puedes serlo cuando haces lo máximo que puedes” Miguel Ruiz. Los Cuatro Acuerdos. . . . . . . . #yoga #yogalife #myyogalife #asana #yogalove #bekind #ashtanga #ashtabgayoga #yogamadrid #yogateacher #empiezaporti #loscuatroacuerdos #hazsiemprelomaximoquepuedas #almudenayogalife #yogaover40

La gratitud es una práctica La amabilidad es una práctica Práctica es ver abundancia en lugar de carencia y oportunidad en lugar de obstáculo Así como confiar. Confiar requiere de práctica. Y discernir. La ecuanimidad también. Se va ganando con la práctica #doyourpracticeandalliscoming . . . . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #almudenayogalife #yogaover40

Últimamente en las fotos que comparto hay mucho de capturas de momentos de mi práctica personal porque para mi representan y muestran la esencia de lo que intento compartir. El compromiso contigo mismo te hace libre y la libertad consciente es lo más parecido a la felicidad. #empiezaporti . . . . . . . #myyogalife #compartir #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga

@sergiojeda lo sabe!! 😂😂😂 #thebestdeal . . . . . #yoga #yogalife #yogaforlife #almudenayogalife #blackfriday #yogamadrid #yogaestudio #yogateacher #yogini #yogi #namaste #love #support #yogameme #ashtanga #ashtangayoga #ashtangayogameme #ashtangacommunity #ashtangamysore #kapotasana #navasana #yogapractice

YOGA LIFE

Calle Serrano 50
Madrid

Publicar en

Cancelar