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Nuria Roca

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José y Rafa (@mysorehousemadrid) no son muy fans de la palabra maestro o gurú y menos referida a ellos 🤪! Pero sí están de acuerdo en que lo que enseñan es valioso, y como maestro es aquel del que se reciben enseñanzas valiosas, técnicamente, su uso aplicado a ellos sería correcto 😌(por lo menos la de maestro) . Hoy se celebra La Festividad de Gurú Purnima (La Luna Llena del Gurú). La sílaba “Gu” significa: “la oscuridad”; y “ru”: “uno que disipa, que destruye”. Luego la palabra Gurú quiere decir: “Uno que disipa o destruye la oscuridad”. Gurú (Maestro Espiritual) es Aquél que disipa o destruye la oscuridad de la ignorancia bendiciendo a sus discípulos con el verdadero conocimiento. . No se si lo que enseñan es el verdadero conocimiento, pero sí sé que a mi me sirve. Porque transmiten unas herramientas muy tangibles que hacen mi vida (y por lo tanto la de los que me rodean) un poco más plena, un poco más fácil y un poco más feliz. Y eso es muy valioso . Pero lo más importante no es lo que dicen, es que SON lo que dicen. Y la enseñanza más valiosa es estar cerca de ellos y verles, en su experiencia y su humanidad, en su aplastante honestidad y en su compasión. . Gurú Purnima o no, es un gusto estar cerca de ellos y hoy es un día tan bueno como otro cualquiera para celebrarlo . José, Rafa, Sergio, Susana 🙏🏻💚 . . . . . #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #love #ashtanga #ashtangayoga

Such a privilege! Learning with the best 🥰 Thank you so much @harmonyslateryoga and @russell_altice_case for sharing with such love, generosity and sense of humour !🙏🏻🙏🏻❤️😍 . Aprender siempre y compartir con la preciosa sangha son los mejores regalos ❤️ . Gracias a mi @thanh_ch por su cariño y haber estado tan cerca ❤️ . . . #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #love #ashtanga #ashtangayoga

Que vuelta a Madrid más bonita 🥰 Está claro que los handstands no son lo mío 🤪😂 pero es genial! practicarlos 🤩 Aprender, compartir, disfrutar. @harmonyslateryoga y @russell_altice_case son maravillosos 🙌🏻 y encima con la mejor compañera que me podía tocar, mi preciosa @thanh_ch ❤️ en mi otra casa, @elgongclubdeyoga Mañana más 😍! . Comodísima vestida de @believe_athletics la idea de combinar así los colores del top y los leggins la he cogido de @aidaventure 😁 . . #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #love #ashtanga #ashtangayoga

Un clásico veraniego 🤪 . Último día en tierras murcianas (de momento) y vuelta a ese Madrid de temperaturas imposibles (parece) esta tarde. Días de escucha y entrega con recompensas directamente proporcionales 💚 El avance en la práctica se ha hecho patente y tangible 🤩 . Y seguimos....😑 . . . . . . #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #love

La esterilla: donde quepa Escenario: el que toque #thisisrealpractice Y total ¿para qué? De verdad, ¿para qué? . Creo que, si estás en esto del yoga, es bueno cuestionarse los motivos que nos colocan encima de la esterilla de forma regular. Yo lo hago todo el rato. Porque si todo ese tiempo y energía que dedico no se refleja fuera, aunque sea un poco , de verdad que no merece la pena . Practicar para tener más paciencia, para estar más presente, para detectar qué necesitan los demás (y no yo) , entrega dentro y fuera, para aprender a unir los puntos que se necesitan para dar un salto hacia atrás y para detectar una emoción antes de que me lleve por delante. Para todo eso necesito algo que me ponga ahí mis limitaciones y poder así trabajar con ellas. Necesito ponerme los problemas delante. Que el buen yoga no te quita los problemas, te los muestra. Y mis limitaciones son básica y emocionalmente humanas. Que las físicas también están, pero de verdad te digo que esas dan igual. El cuerpo hace lo que puede con lo que hay. Ahora, la cabeza hace lo que quiere con lo que hay, con lo que se inventa y con lo que no hay . Practicar para tener un cuerpo sano, un vehículo ligero, resistente, flexible, fuerte; un casa que nos acoja de la forma más confortable el tiempo que corresponda. Y estar a la altura de dicho vehículo. Agradecer . Practicar al fin y al cabo. Nada más. #mashumanaqueyogi . Thank you @abilynneyoga for the inspiration 🙏🏻 Thank you @mysorehousemadrid for the teachings . . . . . #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #love #ashtanga #ashtangayoga #krounchasana

Se dice que un maestro es aquel que enseña o del que se reciben enseñanzas muy valiosas. Cuando pienso en mis maestros, aquellos que me han enseñado algo valioso, me doy cuenta de que no ha sido tanto lo que me han enseñado sino cómo he visto en ellos dichas enseñanzas personificadas en el mundo real del día a día, es decir, cuando toca . Me doy cuenta de que cuando me encuentro en una encrucijada, surge una duda existencial o tengo miedo pienso en ellos y me pregunto ¿cómo lo haría/ actuaría él/ella en esta situación? . Mis maestros son personas sencillas con una gran experiencia de vida. Experiencia que les ha dado la ocasión de aprender equivocándose y reanudando el camino las veces que ha hecho falta. . La vida cotidiana, el día a día, el j*didamente precioso día a día nos pone delante a los maestros de verdad. . Algo tienen en común: sencillez, honestidad y sentido común. A raudales. . . . . . . . #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #love #ashtanga #ashtangayoga

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Such a privilege! Learning with the best 🥰 Thank you so much @harmonyslateryoga and @russell_altice_case for sharing with such love, generosity and sense of humour !🙏🏻🙏🏻❤️😍 . Aprender siempre y compartir con la preciosa sangha son los mejores regalos ❤️ . Gracias a mi @thanh_ch por su cariño y haber estado tan cerca ❤️ . . . #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #love #ashtanga #ashtangayoga

Que vuelta a Madrid más bonita 🥰 Está claro que los handstands no son lo mío 🤪😂 pero es genial! practicarlos 🤩 Aprender, compartir, disfrutar. @harmonyslateryoga y @russell_altice_case son maravillosos 🙌🏻 y encima con la mejor compañera que me podía tocar, mi preciosa @thanh_ch ❤️ en mi otra casa, @elgongclubdeyoga Mañana más 😍! . Comodísima vestida de @believe_athletics la idea de combinar así los colores del top y los leggins la he cogido de @aidaventure 😁 . . #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #love #ashtanga #ashtangayoga

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La esterilla: donde quepa Escenario: el que toque #thisisrealpractice Y total ¿para qué? De verdad, ¿para qué? . Creo que, si estás en esto del yoga, es bueno cuestionarse los motivos que nos colocan encima de la esterilla de forma regular. Yo lo hago todo el rato. Porque si todo ese tiempo y energía que dedico no se refleja fuera, aunque sea un poco , de verdad que no merece la pena . Practicar para tener más paciencia, para estar más presente, para detectar qué necesitan los demás (y no yo) , entrega dentro y fuera, para aprender a unir los puntos que se necesitan para dar un salto hacia atrás y para detectar una emoción antes de que me lleve por delante. Para todo eso necesito algo que me ponga ahí mis limitaciones y poder así trabajar con ellas. Necesito ponerme los problemas delante. Que el buen yoga no te quita los problemas, te los muestra. Y mis limitaciones son básica y emocionalmente humanas. Que las físicas también están, pero de verdad te digo que esas dan igual. El cuerpo hace lo que puede con lo que hay. Ahora, la cabeza hace lo que quiere con lo que hay, con lo que se inventa y con lo que no hay . Practicar para tener un cuerpo sano, un vehículo ligero, resistente, flexible, fuerte; un casa que nos acoja de la forma más confortable el tiempo que corresponda. Y estar a la altura de dicho vehículo. Agradecer . Practicar al fin y al cabo. Nada más. #mashumanaqueyogi . Thank you @abilynneyoga for the inspiration 🙏🏻 Thank you @mysorehousemadrid for the teachings . . . . . #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #love #ashtanga #ashtangayoga #krounchasana

Se dice que un maestro es aquel que enseña o del que se reciben enseñanzas muy valiosas. Cuando pienso en mis maestros, aquellos que me han enseñado algo valioso, me doy cuenta de que no ha sido tanto lo que me han enseñado sino cómo he visto en ellos dichas enseñanzas personificadas en el mundo real del día a día, es decir, cuando toca . Me doy cuenta de que cuando me encuentro en una encrucijada, surge una duda existencial o tengo miedo pienso en ellos y me pregunto ¿cómo lo haría/ actuaría él/ella en esta situación? . Mis maestros son personas sencillas con una gran experiencia de vida. Experiencia que les ha dado la ocasión de aprender equivocándose y reanudando el camino las veces que ha hecho falta. . La vida cotidiana, el día a día, el j*didamente precioso día a día nos pone delante a los maestros de verdad. . Algo tienen en común: sencillez, honestidad y sentido común. A raudales. . . . . . . . #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #love #ashtanga #ashtangayoga

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