Natalia de la Vega

Publicado por vanyogalife

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Disciplina, estudio, entrega, son las prácticas del yoga de la acción, es decir, las acciones que tomamos para ir debilitando las causas de sufrimiento nacidas de la ignorancia se no saber quiénes somos

“No hace falta que la práctica duela o que nos lastimemos, pero cuando la atravesamos con nuestra historia personal escrita en el cuerpo, el proceso de transformación nos puede traer molestias, incomodidades, y, sí, a veces dolor” @dena_kingsberg

Sobre el malestar que produce no poder hacer “Mi práctica” y el sentimiento de estancamiento. Respuesta a una alumna:

Las crisis, por definición, son tiempos de cambio que nos invitan soltar y confiar en lo desconocido. Momentos en los que el bien establecido sentido del ego tiene que retirarse y reubicarse en una situación incómoda, motivo por el que las crisis son tan amenazantes para el ego

Respuesta de una alumna. Y lo comparto porque explica claramente cómo el resultado llega cuando no se busca, cuando hay entrega, disposición, escucha (mutua) y acompañamiento

Este mes en My Shala abordamos el tema del Karma ¿Depende del destino i depende de ti?

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