Saltar al contenido
  • INICIO
  • CLASES
  • MENTORING
  • OPINIONES
  • Sobre mi
  • VIDEOS
  • CONTACTO
  • BLOG

Almudena Yoga Life

Live the Yoga Life in Every Moment

PARTICULARES

En las clases privadas encontrarás una atención personalizada a tu condición particular. Pueden ser individuales o para grupos reducidos de 2 a 4 personas.

Más información aquí

Compártelo:

  • Click to share on Facebook (Se abre en una ventana nueva)
  • Hac clic para enviar por correo electrónico a un amigo (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva)

Me gusta:

Me gusta Cargando...

Entradas recientes

  • Querer mucho
  • Noche de San Juan. Tomar y soltar.
  • Masaje con aceites
  • A ver qué encuentro
  • Por qué practico Yoga

Instagram

Yoga (for) Life.Yoga como herramienta(s) para hacer de la vida un lugar que merezca la pena. Porque ,de momento, esta es la que tenemos...... y toca ocuparse de ella . ¿Es fácil? No. ¿Merece la pena? Absolutamente . Dos años de proyecto personal y común. Yoga Life como proyecto personal tiene un rincón en la calle Serrano 50 . Yoga Life como proyecto común tiene un espacio en el corazón de todos aquellos que les apetezca compartir una visión de vida a través del yoga. Conmigo. . . . . . . . #yogaforlife #yogaenmadrid #yogamadrid #creciendojuntos #compartir #yogaparatodos #yogaparalavida #almudenayogalife #yogateacher #yogini #namaste #gracias #dosaños #yoga
Ser y Estar. Naturalmente. #quenoespoco . . . . . . #yogaforlife #seryestar #yoga #yogini #hazloporti #yogalife #namaste #yogalove #hanumanasana #yogateacher
Paradoja de camino este del reencuentro y la reconciliación, que se hace imprescindible recorrer acompañado y absolutamente necesario descubrir en soledad . #ashtangayoga #homepractice #thisismypractice . . . . . #yoga #yogaforlife #tueliges #namaste #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #setubhandasana
Yo ya no sé si cuando te digo respirar es magia o una respiración consciente cambia casi todo, suena tan a redicho o a tan buenrollismo que ya ni te lo crees ni te lo planteas. . Estos días de principio de curso están siendo (para mi) como un tsunami 🌊🌪 Vamos, que me siento un poco como esos arbustos secos de las pelis del oeste que daban vueltas arrastrados por el viento...sin saber cómo ni a donde. Y digo yo, si no hiciese yoga, ¿que sería de mi? Porque toda esa información que llega sin avisar , lo hace para quedarse, y de alguna forma hay que darle salida y mejor hacerlo de la forma más saludable posible... . Y volver a la respiración , una y otra vez, poniendo un pie delante del otro, cada vez, ha sido mi respuesta a (casi) todo. . Así que si tú también sientes que algo te lleva por delante, planta tus pies con firmeza en suelo y, aunque te suene a redicho y buenrollismo, respira. RESPIRA. DESPACIO. Porque lo creas o no, FUNCIONA. . . . . . #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga
Practicar la fuerza de voluntad es un buen motivo para ponerse a practicar. Y hoy se me ocurre que practicar la fuerza de voluntad para tomar decisiones, es un excelente motivo para ponerse a practicar. . Veréis, podemos pensar que las cosas suceden porque sí, porque las decidimos nosotros, porque tenemos buenísima suerte o porque tenemos malísima suerte. El caso es que si creemos que todo forma parte de un masterplan que va mucho más allá de nuestra capacidad de comprensión, y que confiar es tan necesario como conveniente, lo que sea que suceda adquiere otra dimensión, muy próxima a entender que todo tiene sentido. . Hay cosas que simplemente suceden y otras que simplemente hacemos que sucedan sin atrevernos si quiera a hacerlas suceder. Por ejemplo, podemos desencadenar una serie de acontecimientos que nos lleven hacia la situación en la que deseamos estar pero que no nos atrevemos a provocar (hago que me despidan de mi trabajo o que mi pareja me deje y así la decisión no la tomo yo). Este hecho irrevocable nos coloca donde queríamos estar sin asumir la responsabilidad de haber tomado una acción directa por nuestra parte. PERO este hecho desencadena una serie de variables que no vamos a poder controlar. . AHORA BIEN si tienes el coraje de tomar tú la decisión, siendo capaz de asumir todas las variables aparentemente inciertas , la historia cambia. Porque DECIDIR crea un escenario distinto que te da la posibilidad de asumir dichas variables. . Solemos confundir miedo con destino. Pero podemos hacer de nuestro destino algo que hemos DECIDIDO CREAR. A base de practicar la fuerza de voluntad. Y el coraje. . . . . . . . #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga
Ashtanga yoga es una práctica que tiene tantos recovecos que lo más importante es estar bien informado. Porque la comida nos entra por los ojos, y este es el yoga que , quizás, más nos entre por los ojos. . Es un sistema que respeta el momento personal de cada individuo y que tiene en cuenta la diversidad de cada cuerpo y de cada momento, tanto mental como energético. Es muy importante tenerlo en cuenta, tanto el alumno, como el profesor . Encapsular este sistema en algo rígido, mecánico, repetitivo y físico no tiene ningún sentido. Pero lo visual nos puede, y cuesta ir más allá de la foto y de la postura. Es difícil disociar postura a logro . Descubrir que el verdadero avance no está ligado a un gesto corporal, que hoy está y dentro de un tiempo no, sino con una profunda transformación interior , es la clave . El día 6 de octubre os presento este sistema, desde mi camino y experiencia, en @elgongclubdeyoga . Quedan poquísimas plazas y tenéis la info en el apartado talleres de destacados en mi perfil. . Abordaremos los aspectos fundamentales de la práctica, tanto filosóficos como físicos e internos. - Yamas y Niyamas - Técnicas de respiración - Surya Namaskar A y B - Posturas de pie -Posturas finales Dedicaremos tiempo a construir la secuencia básica completa para que puedas empezar con tu propia práctica desde el primer momento . Ah! Y muy pronto anunciaré la clases Mysore que en breve empiezo a impartir 😊💚 . . . . . #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #parsvakonasana

YOGA LIFE

Calle Serrano 50
Madrid

Categorías

  • Belleza
  • Colaboraciones
  • Live the Yoga Life
  • Posturas Yoga
  • Recetas
  • Secuencias de Yoga
  • Sin categoría
  • Vanlife
  • Video
  • Yoga Principiantes
  • Yoga Teacher

Almudena Yoga Life

Almudena Yoga Life
Follow Almudena Yoga Life on WordPress.com

Archivos

  • agosto 2019
  • junio 2019
  • abril 2019
  • marzo 2019
  • febrero 2019
  • enero 2019
  • diciembre 2018
  • octubre 2018
  • septiembre 2018
  • agosto 2018
  • julio 2018
  • junio 2018
  • mayo 2018
  • abril 2018
  • marzo 2018
  • febrero 2018
  • enero 2018
  • diciembre 2017
  • noviembre 2017
  • octubre 2017
  • septiembre 2017
  • agosto 2017
  • julio 2017
  • junio 2017
  • mayo 2017
  • abril 2017
  • marzo 2017
  • febrero 2017
  • enero 2017
  • diciembre 2016
  • noviembre 2016
  • octubre 2016
  • septiembre 2016
  • agosto 2016
  • julio 2016
  • junio 2016
  • mayo 2016
  • abril 2016
  • marzo 2016
  • febrero 2016
  • enero 2016
  • diciembre 2015
  • Instagram
  • YOUTUBE
  • FACEBOOK

Instagram

Yoga (for) Life.Yoga como herramienta(s) para hacer de la vida un lugar que merezca la pena. Porque ,de momento, esta es la que tenemos...... y toca ocuparse de ella . ¿Es fácil? No. ¿Merece la pena? Absolutamente . Dos años de proyecto personal y común. Yoga Life como proyecto personal tiene un rincón en la calle Serrano 50 . Yoga Life como proyecto común tiene un espacio en el corazón de todos aquellos que les apetezca compartir una visión de vida a través del yoga. Conmigo. . . . . . . . #yogaforlife #yogaenmadrid #yogamadrid #creciendojuntos #compartir #yogaparatodos #yogaparalavida #almudenayogalife #yogateacher #yogini #namaste #gracias #dosaños #yoga
Ser y Estar. Naturalmente. #quenoespoco . . . . . . #yogaforlife #seryestar #yoga #yogini #hazloporti #yogalife #namaste #yogalove #hanumanasana #yogateacher
Paradoja de camino este del reencuentro y la reconciliación, que se hace imprescindible recorrer acompañado y absolutamente necesario descubrir en soledad . #ashtangayoga #homepractice #thisismypractice . . . . . #yoga #yogaforlife #tueliges #namaste #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #setubhandasana
Yo ya no sé si cuando te digo respirar es magia o una respiración consciente cambia casi todo, suena tan a redicho o a tan buenrollismo que ya ni te lo crees ni te lo planteas. . Estos días de principio de curso están siendo (para mi) como un tsunami 🌊🌪 Vamos, que me siento un poco como esos arbustos secos de las pelis del oeste que daban vueltas arrastrados por el viento...sin saber cómo ni a donde. Y digo yo, si no hiciese yoga, ¿que sería de mi? Porque toda esa información que llega sin avisar , lo hace para quedarse, y de alguna forma hay que darle salida y mejor hacerlo de la forma más saludable posible... . Y volver a la respiración , una y otra vez, poniendo un pie delante del otro, cada vez, ha sido mi respuesta a (casi) todo. . Así que si tú también sientes que algo te lleva por delante, planta tus pies con firmeza en suelo y, aunque te suene a redicho y buenrollismo, respira. RESPIRA. DESPACIO. Porque lo creas o no, FUNCIONA. . . . . . #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga
Practicar la fuerza de voluntad es un buen motivo para ponerse a practicar. Y hoy se me ocurre que practicar la fuerza de voluntad para tomar decisiones, es un excelente motivo para ponerse a practicar. . Veréis, podemos pensar que las cosas suceden porque sí, porque las decidimos nosotros, porque tenemos buenísima suerte o porque tenemos malísima suerte. El caso es que si creemos que todo forma parte de un masterplan que va mucho más allá de nuestra capacidad de comprensión, y que confiar es tan necesario como conveniente, lo que sea que suceda adquiere otra dimensión, muy próxima a entender que todo tiene sentido. . Hay cosas que simplemente suceden y otras que simplemente hacemos que sucedan sin atrevernos si quiera a hacerlas suceder. Por ejemplo, podemos desencadenar una serie de acontecimientos que nos lleven hacia la situación en la que deseamos estar pero que no nos atrevemos a provocar (hago que me despidan de mi trabajo o que mi pareja me deje y así la decisión no la tomo yo). Este hecho irrevocable nos coloca donde queríamos estar sin asumir la responsabilidad de haber tomado una acción directa por nuestra parte. PERO este hecho desencadena una serie de variables que no vamos a poder controlar. . AHORA BIEN si tienes el coraje de tomar tú la decisión, siendo capaz de asumir todas las variables aparentemente inciertas , la historia cambia. Porque DECIDIR crea un escenario distinto que te da la posibilidad de asumir dichas variables. . Solemos confundir miedo con destino. Pero podemos hacer de nuestro destino algo que hemos DECIDIDO CREAR. A base de practicar la fuerza de voluntad. Y el coraje. . . . . . . . #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga
Ashtanga yoga es una práctica que tiene tantos recovecos que lo más importante es estar bien informado. Porque la comida nos entra por los ojos, y este es el yoga que , quizás, más nos entre por los ojos. . Es un sistema que respeta el momento personal de cada individuo y que tiene en cuenta la diversidad de cada cuerpo y de cada momento, tanto mental como energético. Es muy importante tenerlo en cuenta, tanto el alumno, como el profesor . Encapsular este sistema en algo rígido, mecánico, repetitivo y físico no tiene ningún sentido. Pero lo visual nos puede, y cuesta ir más allá de la foto y de la postura. Es difícil disociar postura a logro . Descubrir que el verdadero avance no está ligado a un gesto corporal, que hoy está y dentro de un tiempo no, sino con una profunda transformación interior , es la clave . El día 6 de octubre os presento este sistema, desde mi camino y experiencia, en @elgongclubdeyoga . Quedan poquísimas plazas y tenéis la info en el apartado talleres de destacados en mi perfil. . Abordaremos los aspectos fundamentales de la práctica, tanto filosóficos como físicos e internos. - Yamas y Niyamas - Técnicas de respiración - Surya Namaskar A y B - Posturas de pie -Posturas finales Dedicaremos tiempo a construir la secuencia básica completa para que puedas empezar con tu propia práctica desde el primer momento . Ah! Y muy pronto anunciaré la clases Mysore que en breve empiezo a impartir 😊💚 . . . . . #yoga #yogaforlife #letsdothis #freedom #namaste #strength #love #support #detidepende #hazloporti #yogamadrid #yogateachers #yogaparati #ashtangayoga #ashtanga #parsvakonasana

YOGA LIFE

Calle Serrano 50
Madrid
loading Cancelar
La entrada no fue enviada. ¡Comprueba tus direcciones de correo electrónico!
Error en la comprobación de email. Por favor, vuelve a intentarlo
Lo sentimos, tu blog no puede compartir entradas por correo electrónico.
A %d blogueros les gusta esto: