Palabras que se quedan para siempre en el corazón
GRACIAS
NURIA ROCA
HIBA ABOUK
«GRACIAS por tus apasionantes clases…para mi así lo son… estoy deseando ir para ver que nos planteas ese día !
A tus clases claro que voy a trabajar Asana y Vinyasas… pero lo que más me gusta es que trabajo también a nivel emocional y espiritual ( en otras clases no tanto o no sacan tanto de mi ) que lo mismo en otras clases o momentos del día ni tocaría. Eso para mi ya es haber aprovechado al 100% 1 hora y 15min de mi día . En tus clases me olvido literal de todo y es en las tuyas donde más presente y conectada a mi me encuentro . Has conseguido eso en mi Almudena y no sabes lo feliz que estoy de poder 1 o 2 veces a la semana disfrutar de ese modo. Agradecida.»
IG Laura Tello Madrid YTT 200hr Hatha Vinyasa – ZUY ( Enero-Junio 2017 ) Yoga Lover
«Si tengo que quedarme con algo, es con lo que me conquistó de ella la primera vez que fui a una de sus clases, y es que contagia entusiasmo y positividad. Brilla como el sol.
Es capaz de conseguir que amemos nuestra práctica y que fluyamos, porque lo que enseña va mas allá de las posturas. Su energía positiva consigue elevarnos y te hace mucho mas consciente de lo que somos y de la importancia del presente. Para mi es toda una inspiración, y verla practicar es , sin duda, un espectáculo para los sentidos. Es poesía en movimiento»
Teresa de Miguel. Cofundadora de My Little Momó
«Para mi ir a clase de Almudena no es ir a clase, es ir a ese refugio en el que encuentro calma y paz en el que mi mente descansa de verdad, en el que si algo no me sale, no pasa nada. Hasta que la conocí creía que ese refugio era la sala de yoga, lo que descubrí gracias ella es que ese refugio está en mi interior, y en cada una de sus clases descubro un rincón nuevo».
«Tus clases tienen la dosis justa de reto, de conocimiento, de calma y de acción, eso me motiva a dar cada vez un poco mas de mi.
Para mi transmites un equilibrio perfecto (y no me refiero al físico, que también 😉 entre empujarme a ser mejor y hacerme sentir bien con lo que soy que hace que no pueda dejar de querer ir a todas tus clases. Ahora si que si, se que el yoga me va a acompañar mucho tiempo.»
Lucía M. Fotógrafa en Lucía M Photography
» ¡Almudena es la mujer que susurrando a la fiera, consiguió amansarla!
Sólo ella ha sido capaz de que disfrute por un instante de la sensación de paz interior que todos anhelamos en estos tiempos, donde el ritmo de vida que nos imprimen no nos deja alcanzar dicho estado. No sólo eso, ha hecho que descubra que tengo un yo interior…. un yo interior al que no le prestaba atencion y además desconocía. Pero sobre todo, ha conseguido que disfrute de una disciplina que siempre pensé que «no era para mi o que no me aportaría nada»… pero gracias a ella, sólo deseo poder disfrutar sus sesiones cada semana, porque me hace sentir vivo y presente en una vida que parece que sólo nos apaga y anula. ¡Mil millones de Gracias, Almudena! «
Brett Poblet. Trainer y Confundador de Loona Fitness Experience
«Las clases de Almudena son especiales, con una atmósfera cálida, acogedora y amable, como es ella.
Una de las cosas que más me gusta es que durante la práctica nos invita a conectar con nosotros mismos, con nuestro interior y son esos momentos de conexión los que dan sentido a todo, los que hacen que cuando finaliza la sesión y me levanto de mi esterilla ya no soy la misma que al comienzo. Almudena es una profesora cercana que se entrega en cada clase, que te cuida y ayuda a ir un poquito más allá, desplegando ante ti un camino de transformación y reencuentro con quien realmente somos. Cuando alguien ama lo que hace, se nota y ella es de esas personas. Por todo esto y mucho más, me siento profundamente agradecida y afortunada»
Carmen Escarpa. Maquilladora
“Las clases de Almudena las vivo como un viaje,
pero no un viaje en el que vas cargado con una maleta, sino todo lo contrario, un viaje en el que sueltas tus cargas, un viaje contigo mismo, un viaje hacía tu interior, en el que te abres y te expones ante ti sinceramente, sin juicios, un viaje en el que te enfrentas a la realidad de tu ser, de tu mente y de tu cuerpo y en el que ella nos transmite la importancia de aceptarte y valorarte tal y como eres, siendo tú mismo…”
Alexandra Sánchez-Oro . Profesional de RRHH en continua evolución.
«Una clase de yoga con Almudena es un regalo que te haces a ti misma.
Un espacio para bajar las revoluciones de esta vida moderna que llevamos, mirar hacia dentro y salir de la sala queriéndote más. Me gusta especialmente su manera de guiar las clases y la pequeña meditación final, la combinación de dinamismo y respeto por el ritmo de cada una en las secuencias y los ajustes en las asanas, que sientan maravillosamente bien. Cuando alguien hace las cosas con pasión, se nota, y Almudena de eso, sabe mucho.»
Verónica Lalueza. Fotógrafa de bebés y otras cosas bonitas en Lalueza Fotografía
«Tu forma de enseñar el Yoga es espectacular.
Almudena Yoga Life 