Filosofía del Yoga para la vida

Sesión 1: Tipos de mente, qué debemos tener en cuenta en la práctica para lograr que nuestra mente sea una herramienta útil.

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Sesión 2: Cómo ralentizar las fluctuaciones mentales, elementos que impulsan e integran la práctica para conseguirlo.

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Sesión 3: Cómo relacionarnos con los demás de acuerdo a los criterios que expone Patanjali, los 4 inconmensurables.

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