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Almudena Sánchez Profesora de Yoga

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Asteya significa no robar. Pero además del comportamiento moral de no robar las cosas que no te pertenecen, la propiedad o las pertenencias físicas de otra persona, en un nivel más profundo significa que no debemos aprovecharnos de los demás, por ejemplo de su generosidad , o robándoles la energía, los pensamientos y los sentimientos. La envidia es otro ejemplo de desviación de asteya, pues nace de una sensación de carencia y del deseo de conseguir lo que no tenemos. @petriandwambui 🙏🏻 . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #yamas #asteya
Hay silencios atronadores y espacios en blanco rebosantes de historias sin contar. . La mejor respuesta es muchas veces ninguna. Y aunque tu historia sea mi medicina , tampoco hay que contarlo todo. . Dosificar los silencios y la información. Ese sí que es un buen arte. . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love
Cada día mi intención durante la práctica es descubrir qué partes de mi se van a expresar durante el viaje: contento, descontento, como me ha sentado lo que he comido, inquietudes varias, encuentros, desecuentros.......No a dónde voy a llegar, ni qué voy a ser capaz de hacer. Lo que es difícil, muy difícil. Extremadamente difícil si trabajas con objetivos, por eso (intento) quedarme en el viaje. Y mirar.. . Ahora os confesaré algo: lo consigo menos veces de las que me gusta admitir 🙈🙄 #mashumanaqueyogi . . 📸 My 👦🏼💚 . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love
“Yatha drishti Tatha sristi “ Así es tu visión, así es tu universo. ._Vedas . . . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #marichyasana
La grandísima @lavecinarubia decía el otro día que igual sería más fácil salir de la zona de confort si la llamásemos zona de mierda. . Efectivamente la zona de confort nos termina atontando cuando menos, pero oye, que se está muy bien en ese sitio y que yo paso unos ratos buenísimos ahí .... . Igual que el yoga no es “no pensar”, ni hay que suprimir las emociones y el ego no es el enemigo a batir, a no ser que coja carrerilla y entonces sí que hay que poner cierto orden. . Mesura y algo que no falla, sentido común. Y convertirse en un maestro ahí quizás sea la clave. . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love
El espacio que damos a nuestras sombras fortalece e intensifica de manera directamente proporcional nuestra luz. . De la misma forma que disolver todo aquello que nos separa y divide nos une y por lo tanto nos fortalece. YOGA=UNION . Hoy dedicamos la práctica a nuestra sombra para que nuestra luz brille con fuerza. . #justpractice . . Música : @porangui Ancestors-Shaman Dream . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #suryanamaskar #dropback

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Asteya significa no robar. Pero además del comportamiento moral de no robar las cosas que no te pertenecen, la propiedad o las pertenencias físicas de otra persona, en un nivel más profundo significa que no debemos aprovecharnos de los demás, por ejemplo de su generosidad , o robándoles la energía, los pensamientos y los sentimientos. La envidia es otro ejemplo de desviación de asteya, pues nace de una sensación de carencia y del deseo de conseguir lo que no tenemos. @petriandwambui 🙏🏻 . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #yamas #asteya
Hay silencios atronadores y espacios en blanco rebosantes de historias sin contar. . La mejor respuesta es muchas veces ninguna. Y aunque tu historia sea mi medicina , tampoco hay que contarlo todo. . Dosificar los silencios y la información. Ese sí que es un buen arte. . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love
Cada día mi intención durante la práctica es descubrir qué partes de mi se van a expresar durante el viaje: contento, descontento, como me ha sentado lo que he comido, inquietudes varias, encuentros, desecuentros.......No a dónde voy a llegar, ni qué voy a ser capaz de hacer. Lo que es difícil, muy difícil. Extremadamente difícil si trabajas con objetivos, por eso (intento) quedarme en el viaje. Y mirar.. . Ahora os confesaré algo: lo consigo menos veces de las que me gusta admitir 🙈🙄 #mashumanaqueyogi . . 📸 My 👦🏼💚 . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love
“Yatha drishti Tatha sristi “ Así es tu visión, así es tu universo. ._Vedas . . . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #marichyasana
La grandísima @lavecinarubia decía el otro día que igual sería más fácil salir de la zona de confort si la llamásemos zona de mierda. . Efectivamente la zona de confort nos termina atontando cuando menos, pero oye, que se está muy bien en ese sitio y que yo paso unos ratos buenísimos ahí .... . Igual que el yoga no es “no pensar”, ni hay que suprimir las emociones y el ego no es el enemigo a batir, a no ser que coja carrerilla y entonces sí que hay que poner cierto orden. . Mesura y algo que no falla, sentido común. Y convertirse en un maestro ahí quizás sea la clave. . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love
El espacio que damos a nuestras sombras fortalece e intensifica de manera directamente proporcional nuestra luz. . De la misma forma que disolver todo aquello que nos separa y divide nos une y por lo tanto nos fortalece. YOGA=UNION . Hoy dedicamos la práctica a nuestra sombra para que nuestra luz brille con fuerza. . #justpractice . . Música : @porangui Ancestors-Shaman Dream . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #suryanamaskar #dropback

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