CLASES GRABADAS

SECUENCIAS Ashtanga Yoga

Clase Guiada Mitad Primera Serie Ashtanga Yoga

Secuencia Posturas Fundamentales

Secuencia posturas de pie y primeras de suelo 35 min

Clase Guiada Primera serie completa por Tim Feldmann

Adaptando la práctica cuando hay dolor

Clases específicas

Movilidad hombros y parte alta de la espalda

Desbloquea Padmasana: secuencia movilidad caderas