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La creatividad es una fuerza tan poderosa. Prana en movimiento subiendo, bajando, moviéndose en círculos, como un torbellino... se dice que las caderas están relacionadas con esta fuerza arrasadora y #baddhakonasana es una de las posturas más potentes que te pueden ayudar a desatar este torrente. El cuerpo, ese templo magnífico lleno de secretos que esconden tesoros con los que maravillarte y seguir sorprendiéndote sin parar.... . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #yamas #niyamas #primaryseries
¿Qué quieres para ti hoy? Y eso que quieres, ¿sabrías distinguir si es un deseo superficial o un profundo deseo? Es más, pregúntatelo durante varios días , anótalo y luego mira lo que has escrito al cabo de un tiempo. . Tu deseo más profundo está directamente relacionado con tu dharma, tu propósito esencial pero ¿sabrías acceder a él? . El taller de este domingo en el que haremos un trabajo de introspección y reconexion nada fácil , está completo 🙏🏻. El yoga y la aromaterapia con nuestra querida @carmen_escarpa serán nuestros aliados en este camino.... . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #yamas #niyamas #secondseries
Hello #pasasana Hola segunda serie 🙋🏻‍♀️ . A explorar! 🧐 . . . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #yamas #niyamas #secondseries
Hoy al finalizar la práctica me ha dicho Jose(Carballal), “mañana después de setubandhasana avísame ”. Setubandhasana es la última postura de la primera serie de Ashtanga. Cuando tu profesor te dice algo así es que en la siguiente clase te van a “dar” una postura nueva, y la que sigue a setubandhasana (una vez superados los dropbacks, las bajadas y las subidas a los puentes) es la primera postura de la Segunda Serie o Serie Intermedia.... . Estoy en un punto de disfrute máximo de mi práctica. Después de años de dar tumbos o forzar, siento que estoy llegando a un punto de comprensión y reconciliación muy bonito. . El número de posturas es infinito. Pensar en la siguiente postura es lo más absurdo que se puede hacer. Pero lo que me fascina ahora es explorar las líneas de comunicación que se van estableciendo entre mi cuerpo y mi mente cuando se presenta un nuevo campo a explorar como puede ser el de una nueva postura. . Veo como cuerpo y mente inician un precioso diálogo; la mente pide, el cuerpo responde, o no, el cuerpo avisa, la mente entiende o no. . Cada práctica es como construir un camino, como poner una traviesa nueva en la vía que comunican lo que pasa arriba y abajo. Y descubrir cómo el camino se va afianzando y da lugar a nuevos espacios de comprensión , de entendimiento, de ligereza y de encuentro.... . . . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #yamas #niyamas
”El yoga nos libera. Nos libera del miedo de no saber quiénes somos, de presentarle al mundo una cara que no representa verdaderamente quienes creemos ser, y de sostener creencias que en el fondo no podemos corroborar”. . Hoy ha llegado por fin El espejo del Yoga de Richard Freeman. Un clásico del yoga que Julia Napier (la autora del texto tan bonito que compartí hace poco sobre los dropbacks y la traductora del Yoga Mala) acaba de traducir al español. . Mr. Freeman es un sabio, un poeta y un maestro, profesor fabuloso con una sensibilidad, mirada y capacidad de transmitir fuera de lo común. . Para no perdérselo. . . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #yamas #niyamas #upavisthakonasana
Yamas y Niyamas. Esta mañana he participado en una charla muy interesante ...... Sobre si hay un momento en el que Satya (verdad) puede interferir con Ahimsa (no violencia) ¿La verdad (satya) siempre , incluso cuando hace daño (ahimsa) ? . . Qué es mejor ¿verdades feas o mentiras bonitas? . . Y os diré que dos grandes maestros a los que sigo, admiro y de los que no paro de aprender tienen posiciones opuestas al respecto.... . . . . . . . . #yoga #yogalove #yogaeveryday #grateful #yogastudio #yogamadrid #goodvibesonly #healing #mindful #yogayogaeverywhere #yogateacher #freedom #strength #yogaeverydamnday #yogaroutine #yogalife #yogatime #yogadaily #yogi #yogini #namaste #ashtangayoga #ashtanga #thankyou #abundance #love #yamas #niyama #bhujapidasana

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