La fuerza del Ashtanga

Ashtanga Yoga es quizás la forma de hatha yoga más directa y clara que desarma por su simplicidad y eficacia. Porque lo más sencillo es lo más difícil de dominar: mirada, respiración, calma....mucha calma. Por eso puede que no sea para todo el mundo, es simplemente otra manera distinta de explorar el camino. No es una … Continuar leyendo La fuerza del Ashtanga