Yoga. Belleza desde el interior

La semana pasada Biotherm lanzó su  plataforma #LIVEMORE en una preciosa presentación que tuvo lugar en un marco incomparable, el Club Alma Sensai. Teniendo en cuenta la importancia del concepto de bienestar y belleza como un todo global, Biotherm invitó a  Zentro Urban Yoga a hacer una pequeña introducción de cómo el mejor tratamiento antiedad es el que empieza … Continuar leyendo Yoga. Belleza desde el interior

Regálate una existencia dichosa

  A través de tu respiración. Sólo hay una cosa, una, sin la que no te puedes mantener con vida durante un periodo más o menos corto de tiempo: tu respiración. Puedes pasarte días sin agua, semanas sin comer, pero sin tu respiración tu corazón dejará de latir casi enseguida. Este gesto que hacemos de … Continuar leyendo Regálate una existencia dichosa

Transformación, crecimiento y luminosidad. Ardha Chandrasana

“Shiva lleva en su frente la luna en su quinto día (panchami). Está ubicada cerca del tercer ojo y demuestra el poder del Soma (la ofrenda sacrificial, que representa a la Luna). Significa que Shiva posee el poder de la procreación junto con el poder de la destrucción.”… Shiva, es el dios más poderoso del panteón hindú. Representa … Continuar leyendo Transformación, crecimiento y luminosidad. Ardha Chandrasana