La geometría sagrada atribuye significados simbólicos a ciertas formas y proporciones geométricas. Platón expone en el Timeo que el triángulo equilátero simboliza la armonía , la divinidad y la proporción. El simbolismo del triángulo corresponde al número 3. Para los cristianos Dios es uno en Padre, Hijo y Espíritu Santo, para los budistas, es la Triple Joya … Continuar leyendo El espacio de lo sagrado. Trikonasana
Su alto contenido en ácidos grasos y vitaminas la convierte en un aliado indispensable para la piel y el cabello : como protectora contra los efectos dañinos del sol , suaviza y regenera las pieles dañadas. De la misma forma, nutre y revitaliza los cabellos dañados, secos o quebradizos devolviéndoles su brillo y su esplendor. … Continuar leyendo Manteca de Karité. Aliado indispensable
Los antiguos textos dicen que el calor corporal aumenta con la postura de Bhujangasana, despertando así la Kundalini y destruyendo la enfermedad. Bhujanga (serpiente) y Asana (postura) es una postura de extensión de espalda que proporciona un estado vitalizante y transmite un estado de apertura psicológica. Para entrar en la postura colócate boca abajo, la cabeza en línea … Continuar leyendo El poder de la serpiente. Bhujangasana
Tómate cada práctica como un momento de reconexión contigo mismo. Un espacio en el que el tiempo se detenga durante el periodo que le dediques. Pueden ser 5 minutos o 1 hora, pero lo importante es la continuidad. Si estás empezando haz un compromiso contigo mismo. Y no lo rompas. Como muestra de respeto hacia … Continuar leyendo Tu práctica
